Youtubetip: blote voetentraining (op kunstgras)

Midden in de zomer, velen liggen op een strand, of aan een zwembad. Of trainen gewoon door (hopelijk op een iets minder intensieve manier dan tijdens het competitieseizoen). In dat geval kan het lekker zijn om dat een keer (of meerdere keren) op blote voeten te doen.

In België was er de academy van Jean-Marc Guillou en de Essevee Soccer School met Thomas Caers die zweerden bij trainen zonder kousen en schoenen. Beide scholen bestaan ondertussen niet meer, wel die van Willem Timmermans in Mechelen nog. Act2Prevent is evenzeer overtuigd van het trainen op blote voeten. Meer balgevoel, eelt op de ziel, en tal van andere voordelen biedt die manier. Willem postte er een filmpje over op zijn Youtubekanaal, het is hier te bekijken.

Schrijf in op onze nieuwsbrief

Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *