Droogtrainen eerst, maar nadien best met wat druk of tegenstand. Deze oefening is eentje met volle weerstand of tegenstand, bij aannemen onder druk, gevolgd door een 1v1. Spannend…
Controleer je inbox of spam map (ongewenste) om je abonnement te bevestigen.
Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Reactie *
Naam *
E-mail *
Website
Bewaar mijn naam, e-mailadres en website in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.
Δ