Mastery Blueprint is een Youtubekanaal met filmpjes over het mentale werk dat sporters dienen te verrichten. Een belangrijke component volgens oprichter Andres Garza die in Canada woont.
“Ik gebruik de principes van sportpsychologie, biomechanica, kracht en conditie, motorisch leren en voeding om atleten te helpen hun gezondheid en prestaties te verbeteren”, zegt hij. “Ik heb meer dan 1.000 atleten geholpen hun geest, lichaam en technische vaardigheden te trainen. Ik behaalde een bachelor Kinesiologie en psychologie aan de University of British Columbia, de hoogst genoteerde school in Canada en een van de beste ter wereld. Ik heb op het hoogste niveau gevoetbald voor de volgende teams: Whitecaps FC, BC Provincial Team, North Vancouver Metro, Mountain United HPL, West Vancouver Men’s team en Crossing Schaerbeek, een team gevestigd in Brussel, België.” Op zijn Youtubekanaal kan je leren hoe de focus te verbeteren bij spelers en hoe ze in de juiste flow komen. Moderne, maar geen loze begrippen volgens de Canadees.
Het Youtubekanaal is hier te bezoeken.