Oefening: 4v1 – aanvaller aanspelen

Wedstrijdvorm 4 tegen 1, met de bedoeling om na vijf passes de aanvaller te vinden. Na een paar minuten van verdediger wisselen.

Oefening: vakkenrondo

Een rondootje van 4v1 in een klein vak, en dat drie keer. Na vijf geslaagde passes wordt verder gespeeld in een leeg vak.

Oefening: Rondo 3v1 of 4v1

De rondo is één van de meest gebruikte oefenvormen in het begin van een training of in de opwarming voor een wedstrijd. Dat komt omdat er veel in zit. Spelers…