Eenvoudige vorm, met initiatie van de kapbeweging. Een oefening die start aan de ene en na scoren verdergezet wordt door de volgende speler aan de andere zijde. De trainer kan…
Tag: oefening
Oefening: 1v1 op 4 doeltjes
De aanvaller heeft de keuze na het uitvoeren van een passeerbeweging, hij of zij kan scoren in liefst vier doeltjes. Van een breinbreker gesproken. Snel schakelen, snel beslissen, net als…
Oefening: 1v1 – achterwaartse druk
Een 1v1-situatie de baas kunnen met druk van in de rug, niet voor stresskippen, wel voor voor voetballers met lef en durf. Bied ze aan en leer je spelers ook…
Oefening: Leren kappen in een kruis
Timing, snelheid van uitvoering, synchronisatie, ze zitten in deze vorm. Plus: het goed aanleren van de kapbeweging. Of goed uitvoeren wanneer het om groepen gaat die ze al onder de…
Oefening: De tikker heeft de bal
In deze oefening heeft de tikker de bal. Twee teams met elk een tikker die zoveel mogelijk tegenstanders dient aan te tikken. Variant: bal niet in de handen maar aan…
Oefening: De v-beweging
Een handige, makkelijk aan te leren efficiënte passeermove is de v-beweging. Als ze snel uitgevoerd wordt. En goed uiteraard. In deze oefenvorm wordt ze droog aangeleerd. Een volgende stap kan…
Oefening: 1v1 met omgekeerde goals
Doe eens gek en zet de doelen eens omgekeerd bij een 1v1. Het zou het creatieve brein van de spelers moeten triggeren. Laat ze zoeken naar een oplossing om zo…
Oefening: Nummertikker
Tikspel met nummers. Coach zegt nummer, die speler is de tikker en probeert zoveel mogelijk anderen te tikken. Niet enkel voor de jongsten een toffe vorm.
Oefening: Ganzenhoeder
Wie heeft zijn ganzen op het droge? Spelvorm voor de jongsten om de bal goed te leren leiden richting een doel. Inzicht in ruimte, timing, coördinatie, ze komen allen aan…
Oefening: 1v1 in een trechter
Het is eens wat anders, een 1v1 spelen in een trechter. Laat spelers op krappe ruimte oplossingen zoeken. Aanvallers of verdedigers, ze kunnen beiden in dezelfde ervaring terechtkomen wanneer ze…