Oefening: Dribbelestafette met overname

We zetten 2023 in met een dribbelvorm, in estafette. Die kan dienen voor alle leeftijden. Overname bij kruising en dan galetten op doel! Focus op de snelheid van uitvoering +…

Oefening: balovername in het midden

Deze keer een oefening voor de dribbelschool (U6-U7), die eigenlijk ook als opwarming kan gebruikt worden bij oudere lichtingen. Of om het herhaald kort sprintvermogen te trainen als tussenvorm!