Ontdek een buitengewoon boek dat verder gaat dan de standaardinformatie over doelmannen en hun training! Maarten Arts deelt niet alleen waardevolle inzichten, maar biedt ook concrete handvatten waarmee trainers doelgericht…
Tag: voetbal
De topjeugdopleidingen in het voetbal
In de dynamische wereld van het voetbal blijven jeugdopleidingen cruciaal bij het vormgeven van de toekomstige sterren van het spel. Uit een recent onderzoek van CIES blijkt dat bepaalde clubs…
Oefening: Opbouw via de flank
Een korte opbouw langs de flank, ideaal voor 5v5 of 8v8, nadat de keeper uitgooit of rolt. Een snedige vorm zonder veel druk, na enkele keren uitvoeren kan er een…
Youtubetip: SoccerConditioning
Stap in de wereld van Soccer Conditioning, hét YouTube-kanaal dat bruisende kracht- en conditietips biedt voor voetballers! Ontdek deskundig advies om je fysieke kracht te vergroten en conditie te optimaliseren,…
Ademhalingstraining: Het Geheime Wapen voor Voetballers
In de wereld van voetbal draait alles om snelheid, kracht, techniek en teamwork. Maar wat als we je vertelden dat er een essentieel element is dat vaak over het hoofd…
Oefening: Balcontrole onder druk
Droogtrainen eerst, maar nadien best met wat druk of tegenstand. Deze oefening is eentje met volle weerstand of tegenstand, bij aannemen onder druk, gevolgd door een 1v1. Spannend…
Breed Motorisch Opleiden in Voetbal: De Sleutel tot Levenslang Plezier in Bewegen
In een wereld waar kinderen steeds minder bewegen en motorisch minder vaardig worden, staan vier prominente sportbonden in Nederland op om deze trend te keren. Met het gezamenlijke project “BMO…
Oefening: 1v1 afkappen na sprint
Sprinten, afkappen in het vierkant en weerkeren naar doel om er zo snel mogelijk eentje tegen de netten te jagen. En, oh ja, onderweg ook even de verdediger uitschakelen. Als…
Youtubetip: Beast Mode Soccer
De Youtubepagina van Beast Mode Soccer, onder leiding van Canadees David Copeland Smith, bouwt aan de complete voetballer! Deze pagina richt zich op het ontwikkelen van de technische, mentale, fysieke…